Dişleri günde iki kez, en az iki dakika boyunca fırçalamak temel kuraldır. Fırçayı diş eti hattına 45 derece açıyla tutun ve nazik dairesel hareketlerle temizleyin.
Ek öneriler
- Fırçanızı üç ayda bir yenileyin
- Diş ipi veya arayüz fırçasını günlük rutine ekleyin
- Florürlü macun tercih edin
Altı ayda bir kontrol, sorunları büyümeden yakalamanın en kolay yoludur.